Հետաքրքիր փաստեր քնի մասին - 26 Նոյեմբերի 2013 - ԻՄ ԲԼՈԳԸ

Супер слайдер

pauseplay

Ինչպ՞ս է տղան նկարում թղթի վրա մետաղյա տարայով կոկա կոլաСмотреть онлайн бесплатно

Ֆուտբոլ Miss Bumbum-ի գեղեցկուհիների մասնակցությամբСмотреть онлайн бесплатно

Маша и медведь. Нынче все наоборот -38 серия(Трейлер)Смотреть онлайн бесплатно

Ирина Аллегрова & Слава - Первая Любовь - Любовь ПоследняяСмотреть онлайн бесплатно

Miley Cyrus - Adore You (new)Смотреть онлайн бесплатно

HTC One против Galaxy S4: Битва Титанов (HTC One vs Samsung Galaxy SIV)Смотреть онлайн бесплатно

Քաղաքակրթությունը ԵթովպիայումСмотреть онлайн бесплатно

Virginia Gallardo (Bailando2011)Смотреть онлайн бесплатно

Էրոտիկ մերկապար բեմի վրա Մոնիկա Ֆարրոյի մասնկացությամբСмотреть онлайн бесплатно

ПРЕМЬЕРА! Группа HELLO - НовогодняяСмотреть онлайн бесплатно

Իրական մարտեր, որտեղ մահանում են հակառակորդները հենց ռինգումСмотреть онлайн бесплатно

КАРАТЕ против Муай ТаиСмотреть онлайн бесплатно

Проверка мифов. КаратеСмотреть онлайн бесплатно

Pap U Tor (Kargin Sketch Show N22)Смотреть онлайн бесплатно

Kajn U Sev@ (Kargin Sketch Show N22)Смотреть онлайн бесплатно

Bjshki Xorhurd@ (Kargin Sketch Show N22)Смотреть онлайн бесплатно

Harust Ter Hayr (Kargin Sketch Show N22)Смотреть онлайн бесплатно

Vitamin Club 58 - Ashxarhi hayer@ Chstacvac kadrerСмотреть онлайн бесплатно

Рождественское ограбление / Christmas Caper (2007)Смотреть онлайн бесплатно

Рождество с неудачниками/Christmas with the Kranks (2004)Смотреть онлайн бесплатно

Срочно требуется Дед Мороз (2007)Смотреть онлайн бесплатно

Рождественская свадьба / A Christmas Wedding Date (2012)Смотреть онлайн бесплатно

Путешествие к Рождественской звезде / Reisen til julestjernen (2012)Смотреть онлайн бесплатно

Тариф новогодний (2008)Смотреть онлайн бесплатно

Новогодняя жена (2012)Смотреть онлайн бесплатно

Marmnavajaruhin (Kargin Sketch Show N21)Смотреть онлайн бесплатно

Loto (Kargin Sketch Show N21)Смотреть онлайн бесплатно

Amusnacox Gyuxaci Txan (Kargin Sketch Show N21)Смотреть онлайн бесплатно

Shans (Kargin Sketch Show N21)Смотреть онлайн бесплатно

084 antiVirus - Հայկական փարթիների մասին 22.12.2013Смотреть онлайн бесплатно

Գլխավոր էջ » » Հետաքրքիր փաստեր քնի մասին

23:37 Հետաքրքիր փաստեր քնի մասին
Երեխայի ծնունդը ծնողների համար նշանակում է միջինը 400-750 ժամի քնի կորուստ առաջին տարում: Եթե Դուք գիշերը քուն եք մտնում 5 րոպեից քիչ ժամանակահատվածում, նշանակում է՝ Դուք քնի պակաս ունեք: Լավագույն չափը 12-15 րոպեն է, դա նշանակում է, որ Դուք բավականաչափ հոգնած եք քնելու համար, բայց, առավոտյան արթնանալով, շատ հոգնած չեք լինի և կրկին քնելու ցանկություն չեք ունենա: Պարզվում է մենք երազ տեսնում ենք ոչ միայն արագ քնի ժամանակ, այլև դանդաղ քնի ժամանակ, պարզապես չենք մտապահում դրանք: Արագ քնի ընթացքում մեր տեսած երազները մեծամասամբ տարօրինակ են և անմիտ, իսկ դանդաղ քնի ժամանակ դրանք շատ հաճախ կրկնվում են, կարծես մենք ինչ-որ բան ենք մտածում կամ վերհիշում մի բան, որ մոռացել էինք: Արագ քնի ժամանակ մեր աչքերը շարժվում են, ինչը ցույց է տալիս, որ մենք արձագանքում ենք մեր տեսած երազին, ասես մենք երազին նայում ենք մի տեսակ կողքից, ինչպես ֆիլմ կդիտեինք: Ոչ ոք չի կարող ասել կենդանիները երազներ տեսնում են, թե ոչ, բայց քնի ֆազաներ նրանց մոտ նույնպես հայտնաբերված են: Դանդաղ քնի ժամանակ փղերը քնում են կանգնած, իսկ արագ քնի ժամանակ պառկում են գետնին: Որոշ գիտնականներ գտնում են, որ մենք երազներ ենք տեսնում, որպեսզի երկար ժամանակ մտապահենք օրվա ընթացքում մեզ հետ պատահածը, ստացած կարևոր տեղեկատվությունը աշխարհից: Իսկ ուրիշ գիտնականներ ենթադրում են, որ մենք երազ ենք տեսնում, որպեսզի մեր ուղեղը մաքրենք անպետք ինֆորմացիայից ու հիշողություններից: 17 ժամ արթուն մնալը նվազեցնում է աշխատանքի արդյունավետությունը և թուլացնում է հիշողությունը այնպես, ասես մեր արյան մեջ կա 0.05% ալկոհոլ: Միջազգային հետազոտություները ցույց են տվել, որ ավտոճանապարհային վթարների 20%-ը տեղի է ունենում հոգնածության և քնի պակասի հետեւանքով: Լավ քնի համար հարկավոր է մի քիչ զով վայր: Շոգ ամռանը մենք քնել դժվարանում ենք, իսկ օդի լավագույն ջերմաստիճանը քնի համար 18-30 աստիճանն է: Տարիքի հետ այդ սահմանները նեղանում են մինչև 23-25 աստիճան: Ահա թե ինչու ծեր մարդիկ ավելի դժվար են քնում: Դեռահասներ այնքան քնի կարիք ունեն, ինչքան և երեխաները, օրական 10 ժամ: Իսկ միջին տարիքի մարդուն բավական է 8 ժամը, ծերերին՝ 6 ժամը: Լավ չքնած երիտասարդները ավելի շատ են թերանում իրենց աշխատանքում, քան ավելի տարիքովները: Նյութի հեղինակ` Anuk Նյութի աղբյուրը` ...
Like +65
Anuk-ի բոլոր նյութերը:\| Դիտել են 1923 անգամ:\|